Dejeuner rapide et proteiné
par Brigitte Henes

Équipe DUX
edikom
Je me prépare souvent ce petit dejeuner: gruau instantané, fruits, graine de chanvre, chia et un peu de sirop d'érable. C'est délicieux et avec le chanvre qui ajoute en protéine, ça me soutient jusqu'à ma collation.

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