Repas congelés maison

Par Karine Paiement

Université de Montréal | Nutrition

Cuisiner des recettes en grandes quantités que je congèle en portions, c’est le truc que je préfère ! Que ce soit pour la boîte à lunch ou pour un souper rapido-presto, je suis toujours heureuse d’avoir des repas nutritifs sous la main. Un de mes coups de cœur ? La ratatouille parce qu’elle regorge de couleurs et de saveurs!

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