Popsicles déjeuner

Popsicles déjeuner

Par Clémence Cahill

Université de Montréal | Baccalauréat en nutrition

CarolinePopsicles déjeuner

Ready-to-go Overnight Oats

Ready-to-go Overnight Oats

By Kelly David

Humber College | Culinary Management

Your ready-to-go healthy and nutritious loaded jar. Overnight oats is easy and convenient as a daily breakfast, an easy and fast snack or an amazing post workout snack (adding a table spoon of whey protein). A jar full of fibers, vitamins and minerals. Adding chia to your oats you have a pudding consistence and much more nutrients.

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CarolineAjoutez-y des fibres !
CarolineCollations maison aux dattes

Julienne de légumes

Julienne de légumes

Par Stéphanie Robitaille-Pagotto

Institut du tourisme et d’hôtellerie du Québec
Formation internationale en cuisine et gastronomie

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