Smoothie fruits mous et chia
par Anne-Marie Savoie

Les cœurs d’ananas, les pommes à moitié entamées, les bleuets mous, peu importe! On met tout ça au congélo pour les smoothies. Au moment de la préparation, j’ajoute toujours des graines de chia, du lait de vache ou de soya et du yogourt grec. Comme j’en ai habituellement pour une armée, je fais des popsicles avec les surplus. Et ça fait des desserts santé et un bébé heureux ????
Dans mon frigo, il y a toujours…
Yogourt grec nature

Présenté par :

  • COCO
  • Le lait
  • Adrien Gagnon
  • Burnbrae
  • Fontaine Santé

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  • Edikom

Présenté par :

  • COCO
  • Le lait
  • Adrien Gagnon
  • Burnbrae
  • Fontaine Santé

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