Pause fruits ou légumes
par Diane Jubinville

Aucune défaite pour maintenir un minimun de bonnes habitudes en ayant en tout temps fruits et légumes frais, lavés et coupés pour le petit déjeuner, dessert ou collations. Sert aussi à préparer des smoothies en ajoutant du yogourt. Prévoir quelques fromages pour les visites impromptues avec poires, noix, raisins, etc. est idéal en tout temps (apéro, fin de repas ou pour accompagner un verre). Effet assuré!
Dans mon frigo, il y a toujours…
fruits frais lavés,coupés

Présenté par :

  • COCO
  • Le lait
  • Adrien Gagnon
  • Burnbrae
  • Fontaine Santé

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  • Edikom

Présenté par :

  • COCO
  • Le lait
  • Adrien Gagnon
  • Burnbrae
  • Fontaine Santé

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