Muffins sans sucre
par Nadia Lambert

Pour mieux manger, je fais des choix santé. J'ai appris à dissocier ma faim émotive de ma vrai faim. J'ai appris à me gâter avec autre chose qu'en mangeant. Dans mes muffins, je remplace le sucre par de la purée de dattes! Mes muffins deviennent alors plus goûteux et plus santé! J'ai éliminé 65 livres en 1 an. Tout est possible!
Dans mon frigo, il y a toujours…
lait 2 %

Présenté par :

  • COCO
  • Le lait
  • Adrien Gagnon
  • Burnbrae
  • Fontaine Santé

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  • Edikom

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