Posez-la ici. Nous y répondrons le plus rapidement possible.
L'ajout d'une collation en après-midi pourrait-être une bonne façon de redonner de l'énergie et améliorer sa concentration en...
Réponse
Il faut écouter sa faim. Au début pour savoir, si l'on a vraiment fait, vous pouvez remplacer votre collation par un verre d'eau...
Pour stimuler votre estomac le matin, vous pouvez commencer avec des petites quantités. Ex: 2-3 quartiers d'oranges, 1/2 banane,...
Il n'y a pas une meilleure recette que les autres. Par contre, on peut prendre en considération la durée, le nombre d'étapes et...
Les deux options sont possibles. Si vous cuisinez avec un enfant à la fois, assurez-vous de faire l'activité avec chaque enfant ...
À partir de 3 ans, il est possible d'intégrer les enfants dans la préparation avec des tâches simples comme laver les fruits e...
Quand on veut se faire plaisir, on ne s'attarde pas à la valeur nutritive... on mange tout simplement et on apprécie. Cela dit, ...
On en retrouve aussi dans les huiles végétales et les produits à base de soya (tofu, edamames, etc.).
Le tempeh a beaucoup de personnalité. Il est préférable de le faire décongeler. On le fait bouillir dans l’eau pendant 10 mi...
Une portion de chocolat noir à 70% et plus devrait être de 20g.
Bien qu’on puisse avoir l’impression de se sentir en vacances (télétravail, arrêt de travail temporaire ou autre), il impor...
Une portion de légumineuses est un ¾ tasse (175 ml) soit environ une balle de tennis comme volume.
[mc4wp_form]
