Faux
Ce légume vert contient certes du fer, mais pas autant qu’on le pense. La légende du fer dans les épinards est n�...

Réponse

Non
Contrairement aux idées reçues, les fruits et légumes utilisés pour les conserves sont cultivés pour cet usage et ...

Réponse

Non, quand on parle d’énergie, on parle de calories. C’est grâce aux calories contenues dans les aliments que nous avons l�...

Réponse

Le cholestérol est présent uniquement dans les aliments d’origine animale. Cependant, l’avocat est riche en gras monoinsatur...

Réponse

FAUX
La banane et la viande réfèrent à deux groupes d’aliments différents et ont par conséquent, un profil nutrition...

Réponse

Manger lentement offre assurément plusieurs bienfaits. Tout d’abord, cela entraîne une meilleure digestion. Puisque la digesti...

Réponse

Oui, il est conseillé de rincer les légumineuses mises en conserve avant de les faire réchauffer ou de les préparer. Ceci dans...

Réponse

Certains croient que manger des fruits au repas, quand l’estomac contient plusieurs aliments, provoque différents problèmes co...

Réponse

Il existe un seul type de cholestérol dans les aliments, présent dans les produits d’origine animale tels que les abats, les v...

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