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Déjeuners protéinés
par Hubert Cormier

http://www.hubertcormier.com
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Déjeuners protéinés contient 90 recettes nutritives pour briser la routine le matin. Cet ouvrage permet d’ajouter des protéines au déjeuner et de mieux les répartir dans la journée pour atteindre un équilibre alimentaire optimal. Les protéines le matin permettent d’éviter les fringales qui pourraient survenir en matinée/soirée, de se sentir mieux et rassasié et d’avoir de l’énergie à revendre.